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三种运作层次:本能、行为和反思
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发表日期:2019-05-19 13:33:54     文章编辑:admin     浏览次数:7

当然,人类是所有动物里最复杂的,拥有复杂的大脑结构。人类的很多偏好在出生时就已经具备,这是身体基本的自我保护机制。同时,我们还有一个强力的大脑系统,用来完成任务、创造和表现。我们能成为技艺高超的艺术家、音乐家、运动员、作家和木匠。所有这些都要求更加复杂的大脑结构,而不仅仅是对世界的自然反应。最后,我们在动物里独一无二的,拥有语言和艺术、幽默和音乐。我们能够意识到自身在世界上的角色,能够对过去的经验加以反思,以便更好地学习;能够思考未来,以便更长远地规划;能够内省,以便能更好地应付现状。

西北大学心理学系的教授安德鲁·奥托尼(Andrew Ortony)和威廉·雷维尔(William Revelle),同我一起研究情感 [1] 。我们的研究发现,人类的大脑活动分为三个层次:先天的部分,被称为本能层次;控制身体日常行为的运作部分,被称为行为层次;还有大脑的思考部分,被称为反思层次。每一个层次在人的整体机能中起不同的作用。接下来我会在第三章详细描述,每一个层次都要求不同的设计风格。

这三个层次部分反映了大脑的生物起源。从原始的单细胞有机物缓慢进化到更为复杂的生物,再发展为脊椎动物、哺乳动物,最后是猿和人类。对简单的动物而言,生命就是一连串的威胁和机会,它们必须学会做出恰当的反应。最基本的大脑回路其实就是单纯的反应机制:分析环境并做出反应。这个系统与动物的肌肉紧密相连。如果碰到有害或危险的事物,肌肉会立即紧张起来,准备逃跑,或者攻击,或者僵直不动。如果碰到有益的或满意的事物,动物就会放松并顺势利用环境。随着进化的持续,脑神经分析和反应的机能变得更加成熟。在动物和可口的食物之间放置一道铁丝网,小鸡可能永远被卡在那里,在铁丝网上挣扎,无论如何也够不到食物,而狗却能轻松地绕过去。人类拥有更为发达的大脑结构,他们不仅能反思自己的经验,还能同别人沟通经验。因此,我们不仅能绕过铁丝网获得食物,还能够重新思考这个过程——反思经验——并决定移走铁丝网来获得食物,这样下次就不用再绕道了。我们还可以告诉其他人这个经验,这样他们在还没到达那里之前就知道该如何去做了。

像蜥蜴这样的动物主要在本能层次活动,这时大脑以相对固定的模式分析世界并做出反应。然而,狗和其他哺乳动物会进行更高水平的分析,因为它们复杂和强有力的大脑能够分析环境,并相应地调整行为模式。人类意识的行为层次对那些熟练的例行操作非常有用,这也是技艺高超的表演者的出色之处。

在进化的最高级阶段,人类的大脑能够思考自身的运作。这是反思、有意识的思维和学习关于世界的新概念并加以归纳的基础。

行为层次不是有意识的,这是为什么在行为层次你能够下意识地驾驶汽车,同时还可以在反思层次思考某些事情。熟练的表演者能很好地利用这一点。因此,那些技艺精练的钢琴家在思考乐谱的高阶结构时,能够让手指自动地弹奏。他们能够一边演奏一边交谈。有时候找不到自己弹奏的地方而不得不聆听自己的弹奏以找回状态。此时,反思层次迷失了方向,而行为层次仍在很好地工作。

现在,让我们来看看这三个层次在实际行动中的一些例子:坐过山车,用快刀将砧板上的食物剁开并切成块,思考一部严肃的文学或艺术作品。这三种行为以不同方式影响我们:第一种是最原始的,对坠落、高速和攀高产生本能的反应。第二种涉及使用高效的好工具的愉悦,指的是熟练完成任务所产生的感觉,来自行为层次的反应。这也是任何专家顺利完成工作时的快乐感受,就像驾驶汽车通过一段崎岖的路,或弹奏一首高难度的曲子。这种来自行为的愉悦,不同于严肃的文学或艺术作品所提供的快乐,因为后者来自反思层次的享受,需要进行分析和诠释。

三种运作层次:本能、行为和反思

本能层次反应很快,它可以对好或坏、安全或危险迅速做出判断,并向肌肉(运动系统)发出适当信息,警告大脑的其他部分。这是情感处理的起点,由生物因素决定,可通过控制讯号来抑制或强化它们。大多数人类行为属于行为层次,这类活动可通过反思层次来增强或抑制,反过来说,它也可以增强或抑制本能层次。值得注意的是,它与感觉输入和行为控制没有直接的联系途径,它只是监视、反省和设法使行为层次具有某种偏向。[修改自2003年丹尼尔·罗素(Daniel Russell)为诺曼、奥托尼和罗素提供的一张图片]

过山车使情感的某一层次(对恐惧的本能感觉)与另一层次(完成后反思层次上的自豪感)相互抗衡。[摄影:比尔·维尔利(Bill Varie)]

最有趣的莫过于一个层次与另一个层次相互抗衡,就像坐过山车。如果过山车真的那么可怕,为什么还如此流行?至少有两个原因。首先,一些人似乎就是喜欢恐惧:他们乐意享受伴随着危险而来的肾上腺素快速分泌的强烈刺激。其次,在于坐过山车的感受,例如克服恐惧的自豪感和对别人吹嘘的资本。在这两种情况下,本能层次的恐惧与反思层次的愉悦相互较量,但后者不是经常能获胜,因为很多人事后拒绝再次尝试坐过山车,他们认为一次就够了。不过,这也增加了那些乐于再次挑战的人的乐趣,正因为他们敢于继续尝试别人畏惧的事情,他们个人的自豪感将大大加强。

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